Винегрет с авокадо — интересное и сытное блюдо, которое удивит своим необычным вкусом и ароматом. Уверены, Вашим родным и близким, друзьям и гостям точно понравится этот вкусный и аппетитный салат! Рецепт винегрета несложен, просто следуйте указаниям ниже.

Food интересно! Авокадо содержит много полезных веществ, таких как витамины группы B, витамин E и K, калий, магний и фосфор. Употребление авокадо способствует быстрому насыщению, похудению, улучшает работу кровеносной системы, замедляет рост раковых клеток, нормализует давление, предотвращает развитие ожирения и диабета, помогает продлить молодость, выводит лишнюю жидкость из организма и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Предупреждение! Вы можете изменить пропорции исходных продуктов в зависимости от требуемого количества готового винегрета.

Для приготовления салата Вам понадобится

1. Свёкла – 300 г;
2. Картофель – 240 г;
3. Огурцы солёные – 150 г;
4. Авокадо – 150 г;
5. Морковь – 100 г;
6. Лук зелёный – 30 г;
7. Масло растительное – 3 ст. ложки;
8. Соль – по вкусу;
9. Перец чёрный молотый – по вкусу.

Этапы приготовления винегрета

1. Картофель, морковь и свёклу хорошо помыть и отварить (морковь и картофель примерно 20 минут, свёклу – 60 минут) до готовности.
2. Отварные овощи остудить.
3. Картофель, морковь и свеклу очистить и нарезать небольшими кубиками.
4. Зелёный лук промыть и мелко порубить.
5. Нарезать огурцы мелкими кубиками.
6. Соединить овощи и лук в глубокой миске.
7. Посолить и поперчить салат по вкусу.
8. Заправить салат растительным маслом и все перемешать.
9. Авокадо разрезать пополам, снять кожуру и удалить косточку.
10. Нарезать авокадо кубиками, добавить в салат и перемешать.
11. Подать к столу сочный винегрет с авокадо.

Порадуйте своих родных и близких, друзей и гостей вкусным винегретом с авокадо!

Отправьте этот рецепт винегрета своим родным и друзьям, если Вам понравится приготовленное блюдо!

Угощайте! Угощайтесь! Приятного аппетита!

Author: kater1naevseeva