Рис – очень популярная крупа. Из нее варят каши и варят супы. Предлагаем Вам приготовить вкусный молочный рисовый суп, который понравится и взрослым, и детям. Вот простой рецепт супа. Следуя ему у Вас точно получится приготовить полезный и ароматный молочный суп с рисом.
Food интересно! Польза риса заключается в следующем:
- Восполнение энергозатрат.
- Источник углеводов, белков и минералов (калий, кальций, магний, фосфор).
- Мало жиров.
- Улучшение кровообращения и работы пищеварительной системы.
- Поддержка уровня глюкозы в крови.
- Укрепление волос, кожи, сердца, лёгких, мозга и нервной системы.
Больше интересного о рисе Вы можете узнать в этой статье.
Коровье молоко — ценный пищевой продукт, богатый питательными веществами, такими как белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли. Молоко является источником кальция, необходимого для построения костной ткани, обновления клеток крови и укрепления опорно-двигательного аппарата. Также молоко богато витаминами группы B, D и E, лактозой, фосфором, казеином, селеном, калием, железом, медью, кобальтом, цинком, йодом и незаменимыми жирными кислотами.
Подробнее о коровьем молоке Вы можете прочитать здесь.
Предупреждение! Вы можете изменить пропорции исходных продуктов в зависимости от требуемого количества готового рисового супа на молоке.
Для приготовления Вам понадобится
- Молоко — 1 л;
- Рисовая крупа — 4 ст. ложки;
- Масло сливочное — 1 ст. ложка;
- Сахар — 1 ч. ложка или по вкусу.
- Соль – щепотка.
Этапы приготовления супа
- Рис хорошо промыть, откинуть на дуршлаг и дать воде слить.
- Налить молоко в кастрюльку или другую посуду, поставить на огонь и закипятить.
- Когда вода стечет, положить отваренный рис в кипящее молоко, добавить щепотку соли, сахар (как сказано в рецепте или по вкусу) и варить в течение 30 минут.
- Молочный суп с рисом готов, подайте его к столу, перед этим положив в него сливочное масло.
Молочный рисовый суп – очень полезное для пищеварения блюдо, которое понравится и детям, и взрослым!
Отправьте рецепт рисового супа на молоке своим близким и друзьям, если Вам понравится блюдо!
Угощайте! Угощайтесь! Желаем Вам приятного аппетита!
