Метка: Витамин С

Витамин С. Свойства, польза, где содержится

Витамин C — одно из самых важных биологически активных веществ для организма человека. История изучения витамина С связана с поиском причин цинги — такого заболевания, при которой соединительная ткань утрачивает…

Мандарины. Калорийность, польза и вред.

Мандарины — символ Нового года и источник витаминов и микроэлементов в зимний период. В этой статье мы расскажем о полезных свойствах мандаринов, их происхождении, разнообразии сортов и о том, как…

Про лимоны. Калорийность, польза и вред.

Все знают, что лимоны очень полезны для здоровья, так как в них содержится много витамина С. Они помогают справиться с простудой и ОВРИ. Многие любят пить чай с долькой лимона.…