Творожная запеканка отлично подходит для правильного завтрака. Это простое и очень вкусное, нежное, питательное блюдо из творога. Уверены, Вашим домашним и Вам точно понравится творожная запеканка, приготовленная в духовке, с апельсинами. Испечь ее несложно, просто следуйте указаниям ниже.

Food интересно! Творог полезен благодаря следующим свойствам:

• Содержит витамины группы B, которые участвуют в работе всего организма.
• Богат селеном, играющим ключевую роль в работе иммунной системы.
• Является хорошим источником кальция и фосфора, важных для здоровья костей.
• Может помочь в контроле веса, особенно в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями.
• Полезен для мышц, так как содержит много белка.

Больше интересного о твороге Вы можете узнать в этой статье.

Предупреждение! Вы можете изменить пропорции исходных продуктов в зависимости от требуемого количества готовой запеканки.

Вам понадобится

1. Творог – 500 г;
2. Манка – 6 ст. ложки;
3. Яйцо — 1 шт;
4. Сахар – 100 г;
5. Крахмал – 1 ст. ложка;
6. Масло сливочное – 100 г;
7. Апельсины — 2 шт;
8. Сахар — 100 г;
9. Крахмал — 2 ст. ложки.

Этапы приготовления запеканки

1. Апельсин очистить, измельчить в блендере до однородности.
2. Добавить 100 г сахара, 1 ст. ложку крахмала и хорошо перемешать.
3. В другой емкости смешать творог, манку, яйцо, сахар (100 г), крахмал (1 ст. ложку), сливочное масло и растереть их до однородности.
4. Выложить в форму для выпечки творожную массу, выравнять (дно лучше застелить бумагой для выпечки).
5. Вылить сверху апельсиновый слой.
6. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать творожную запеканку 50 минут (готовность можно проверить деревянной шпажкой, она должна выходить сухой).
7. Дать запеканке немного остыть.
8. Подавать творожную запеканку с апельсинами к столу.

Порадуйте свою семью и себя вкусной и сытной творожной запеканкой с апельсином!

Запеканку можно подать со следующими продуктами: сметана, сгущённое молоко, мёд, варенье, джем, заварной или сливочный крем, растопленный шоколад, свежие фрукты и ягоды.

Поделитесь этим рецептом с родными и друзьями, если Вам понравится запеканка, приготовленная в духовке, с апельсинами!

Угощайте! Угощайтесь! Приятного аппетита!

Author: kater1naevseeva